上午9時,中國計量學院的不少學生自發地在日月湖畔練習太極拳。在他們之中,大一新生林豪無疑是動作最有架勢的,他是這群學生中的領隊,一拳一式打得格外認真。原來,林豪在小學時就開始接觸太極拳,那時候身體比較弱,不能做劇烈運動,想著打太極拳講究輕柔又能起到增強體質的作用,就這樣,這個習慣一直保持到現在。
如今學校將太極拳設成了體育必修課,這讓林豪感到特別開心。他說:“現在學業壓力挺大的,晚上我會在宿舍里打太極拳。”
林豪覺得,太極拳不像其他激烈運動,而是講究輕柔。每次打完太極拳,他都覺得心情格外開闊。
太極拳成為中國計量學院大一新生的體育必修課后,學校將每個學期的課時增設到17節,每節一個小時。同時配合其他運動項目,目的是讓學生體會動、靜結合。
對于目前學校的太極拳氛圍,體軍部老師陳飛說,比開始的時候好了很多。“起初學生們因為不了解,上課積極性不夠。后來,他們慢慢了解了太極拳后,越來越自覺。”
對于中國計量學院的“創新”,浙江省武術協會副主席陳順安感到很高興。他認為年輕人通過練習太極拳放慢自己的腳步和身心,去接近、享受大自然。對于年輕初學者,學太極拳急不得,需要循序漸進,深入掌握運動原理,達到太極拳所要求呼吸自然和意識形體完美結合的最高境界。“希望年輕人多接觸太極拳,以此來體會中國文化的博大精深。”(丁一 沈蓮)
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