近年來，作為中國優秀傳統文化的太極拳陸續進入不少高校的教學課程，一些學校還列入必修課程，有自己的學分。但如何使太極拳課程從學生被動學到主動學、我要學，讓太極文化精髓有效、深入植入個人知識體系，塑造終身健身習慣？
　　去年9月新學期開始，中國計量學院將太極拳列入大一新生有學分的體育必修課，雖然課程重要性大大提升，但圍繞提升課程吸引力和教學成果的努力卻并沒有放松。中國計量學院不僅在太極拳課程建設上下足工夫，也在校園太極文化的培養中不遺余力。
　　課程建設：提升武術吸引力
　　在武術進校園的進程中，大學校園是一個獨特的領域。因為這個階段的學生都已具有相對獨立的思考能力和辨別能力，一門課程、一項運動要想真正吸引他們，除了要匹配一些制度外，更重要的是課程本身要有吸引力。
　　在浙江，高校中大力推廣太極拳，中國計量學院并不是獨一家，不過一些高校開設太極拳課程后，部分學生有不同程度抵觸情緒。為避免這種情況，中國計量學院體軍部從課程建設入手，將枯燥、復雜的太極拳教學游戲化、對抗化、技擊化，同時引入時尚、現代的傳播、交流方式，使太極拳成為很多學生的最愛。
　　針對目前在大學中，對武術課程學生通常并不是特別感興趣的現狀，中國計量學院體軍部對太極拳課程做了一些調整。將太極拳進行分解，使其以基本的技術、小的段落、合成套路的形式分階段教學，同時加入推手這樣的對抗性技擊技術，從而實現了太極拳教學的游戲化、對抗化、技擊化。
　　針對目前學生普遍喜歡使用手機獲取信息的特點，體軍部在教學方式上也進行了創新，他們建立了太極拳微信公眾號——計量太極，將太極拳教學的視頻、資料都放入其中，學生只要想學太極拳，隨時隨地都可以觀看閱讀。而在考試上，體軍部也進行了創新，引入段位制，使學生有了相應的奮斗目標。不過，考試也是建立在扎實的習練基礎上，不足一年習練經歷的學生來說，是沒有考試資格的。    
　　校園文化：營造太極氛圍
　　在硬性的課程建設之外，中國計量學院其實更看重的是太極文化在校園體育文化健身中的分量。2009年，學院就創辦了太極拳大會，以“課內與課外結合，教學與群體結合，體育與文化結合”的指導思想，力求在促進校園體育文化建設的同時，挖掘整理和傳承推廣中國優秀傳統文化。
　　去年5月，體軍部舉辦了第六屆太極拳大會“量院太極拳月”，在一個月的活動期間，太極拳的文化課堂、競賽、會演三大塊，共同營造了濃郁的校園體育健身氛圍。
　　在5月的全部4周內，太極拳成了同學們共同的話題、共同參與的運動：第一周是“中國傳統健身文化課堂”系列活動，主要針對太極拳班講解太極拳特有的文化屬性，讓學生在習練太極拳的同時體悟中國傳統健身養生的理念；第二周則是競賽周，“太極拳個人賽”吸引了近百名同學參加，比賽項目為太極拳類，不限套路形式，以鼓勵學生參與為主，旨在為普通學生打造展示自我、鍛煉自我的競賽平臺，同時發現、培養體育骨干，帶動學生課余運動。
　　第三周則是以對抗賽的形式讓學生感受太極拳的“實用性”，在“太極推手賽”中，學生運用“掤、捋、擠、按”等太極技法在“較勁”中體驗推手的樂趣，增強對太極運動的理解；第四周舉辦了“太極拳千人會演”，表演者以太極拳班、武術俱樂部學生、太極拳愛好者為主，大家在田徑場上齊練太極拳，一起朗讀太極拳大會會訓。    
　　學生感悟：
　　太極將成生活一部分
　　來自山西的大一新生何嘉雯說起自己習練太極心得時的一番話就很有代表性，“第一次聽到你的名字，我的興致并不高。認為你呆板又無趣，動作綿軟無力，音樂昏昏欲睡。在我的心里，只有爺爺奶奶才打太極健身，朝氣的我們，為什么要學習這個呢？”
　　但是，通過無數個“第一次”，何嘉雯對這項運動的認識發生了轉變：第一次接觸動作——莽撞的自己變得謹慎小心、第一次學習招式——感覺并不容易、第一次聽太極故事——竟然有了興趣、第一次練完全部——竟然滿頭大汗……她終于從最初的不屑與無奈，到后來的深深迷戀。
　　其實對于中國計量學院的很多學生來說，太極拳已經不僅僅只是一項運動，由這項運動所帶來的對中國傳統文化的認知和理解，才是最大的收獲。在體軍部組織的“我的太極之路”主題交流活動中，學生作品涵蓋了詩、詞、文言文、歌詞、散文、書信、實驗報告、英文介紹等多種形式。
　　14級材料2班的劉溢清則認為，太極的一招一式體現了中華民族自古以來對美的追求，而老師則把枯燥的太極學習過程轉變成了武術欣賞課，這讓他愛上了太極。雖然一個學期的太極課程已結束，但劉溢清說，生活中的太極還沒有結束，他會繼續堅持下去，把打太極當成大學生活中不可或缺的一部分。 （蔣亞明 陳保磊 ）

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